スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--
--
Relation Entry

土曜日のまとめ

本日はビターさんと待ち合わせして十三峠TT・・・1週間の成果が試されます。

とはいえたかだか5日間いつもより真面目にやったぐらいでそんなに変わりませんよ・・・やっぱりキツイ ビターさんには半分まで付き合ってもらってそこから離されましたが、まだまだ余裕の表情で本当に別世界ですわ。

結果は17分56秒で自己ベスト2秒更新ですがそんなに劇的に変わらないですわ・・・とはいえ2秒でも1歩前進です。

ビターさんにコースのおおよそ半分の地点とタイム(約8分)を教えてもらいました。後半8分+1分で行ければ17分フラットで行ける計算になりますよね。 今現在ここで+2分かかっているので相当タレてますね。 頑張れば17分フラットまでは詰められる・・・やるしかない。

ビターさんが15時までに自宅に戻らなくてはいけないという事で金剛山ロープウェーコースを走りました。僕は初めてのコースです。ここでもビターさんには手を抜いてもらいコース半分まではくらいついたのですがそこからタレました・・・とにかくまだまだです。

ここで折り返して帰路につきました。 14時には帰宅して軽くメンテをしたのですが、120km走れたので良しとしましょう。 昼間からオリックス対阪神を見ながらビール・・・最高に贅沢な午後を過ごす事ができました。

明日はしげるさんと六甲走ってきます。 それではまた!

スポンサーサイト
23
2009
Relation Entry

Comment

Trackback

http://neocot.blog102.fc2.com/tb.php/256-e3805b92

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。