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Relation Entry

ガマンも大事!

 ”ファッションは我慢よ!”とはピーコの名言ですがサイクリストにも当てはまるかもしれません。

 昨日大阪から三雲へ輪行する際にやっぱり寒いなぁ・・・ウィンドブレーカーだけで大丈夫かなぁと心配したのですが、アセボ峠を上がり切った頃には汗だく・・・今までだとこの後にダウンヒルなのでそのままウィンドブレーカーを着ていたのですが思い切って脱いでみました・・・これが正解!汗が冷えて寒いことは寒いのですがここで汗を乾かしておくと後で寒い思いをしないですむんですね!登りも積極的に前を空けて外気を取り込む事で汗を乾かす・・・この小まめな調整が寒い思いをしない秘訣かもしれません。

 あとダウンヒルなのですが今まではビビッて下ハンドルを持っていつでもブレーキレバーを握れるようにしていました。これだと空気抵抗が少ない姿勢なので自分がコントロールできないスピードまで加速してしまいコントロールに苦慮していました。で今回ブラケット部を持って速度が出そうになった時は背筋を伸ばして空気抵抗でスピードを落とすようにしたら以前よりスピードコントロールが容易になりました。

 走れば色々と発見があるものです

 現在の体重62.2kg 体脂肪率11.9%
コピー ~ TS3B0367

 ↑58kg台になるまでこのランプレのジャージは着ません!体重を落としてこのジャージで吉野GFに望みたいものです

 それではまた↓読んだら拍手ボタンを押していただくと嬉しいです!

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03
2008
Relation Entry

Comment

昨日は、お疲れ様でした。

わざわざ滋賀まで輪行で来てくれてありがとうでした。
季節の変わり目ってのは、いつも服装で悩むよね。私なんかウインドブレークジャージで峠を上ったら暑すぎて・・・。
でも朝晩は、冷え込むからな~。鰻ツアーで来週も会えるのを楽しみにしてます!
  • 2008⁄03⁄04(火)
  • 00:44
  • [edit]

マジで?

こんちゃんでさえ減量が必要なのか…?
じゃ、僕はどうなるのさ?
  • 2008⁄03⁄04(火)
  • 17:36

alialiさんへ

今のところ週末雨ではなさそうですね!
今期最長の距離になりそうなので走りきれるかが少しだけ心配です。
鰻は並盛りにしようと思っています。
  • 2008⁄03⁄05(水)
  • 23:45
  • [edit]

chokoさんへ

一緒に減量頑張りましょう!
でも本当に減らないですね・・・このまま減らないのかと思うと不安になりますよ・・・
  • 2008⁄03⁄05(水)
  • 23:48
  • [edit]

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